內容簡介
以食物之味，取藥材之性，達到養生之功，即為《飲食本草養生》。
明代神醫李時珍，匯集歷代本草文獻，編訂《本草綱目》。其中飲用食用本草的養生部分，極為實用。本書以此為本源，加術各種飲食原料的營養保健功能，讓人們能夠在日常的飲食中調劑身體，達到醫療調治、保健養生的目的。

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